Découvrez une façon naturelle de favoriser l'équilibre de l'humeur et le bien-être émotionnel avec la tisane Cranky Pants. Spécialement conçue pour les femmes, cette tisane apaisante associe de puissants adaptogènes et des plantes calmantes pour aider à gérer le stress et favoriser la relaxation. Connues pour leur capacité à stimuler l'activité des neurotransmetteurs, ces plantes agissent ensemble pour améliorer la clarté mentale, réduire l'anxiété et améliorer naturellement l'humeur.

Ingrédients clés et avantages :

1. Racine d'Ashwagandha : Puissant adaptogène utilisé en médecine ayurvédique, l'Ashwagandha aide l'organisme à s'adapter au stress en régulant le taux de cortisol et en favorisant la clarté mentale. Il est reconnu pour réduire l'anxiété, combattre la fatigue et améliorer l'humeur.
2. Mélisse : Cette plante apaisante est réputée pour sa capacité à apaiser le système nerveux, à réduire l'anxiété et à favoriser la relaxation. Elle facilite également la digestion et peut améliorer la qualité du sommeil, ce qui en fait un complément idéal à une tisane équilibrante.
3. Tulsi (Basilic sacré) : Surnommé la « Reine des herbes », le Tulsi est réputé pour ses propriétés anti-stress et antioxydantes. Il favorise l'équilibre émotionnel, le système immunitaire et la santé respiratoire, offrant ainsi une approche holistique du bien-être.
4. Millepertuis : Réputé pour ses propriétés euphorisantes, le millepertuis est souvent utilisé pour favoriser le bien-être émotionnel et gérer la dépression légère à modérée. Il aide à réguler le taux de sérotonine, essentiel au maintien d'une humeur positive.
5. Fleur de pois papillon : Cette fleur d'un bleu éclatant est riche en antioxydants et est traditionnellement utilisée pour améliorer les fonctions cognitives, réduire l'anxiété et favoriser la relaxation. Elle apporte également une belle teinte bleue à votre thé.
6. Pétales de souci : Connus pour leurs propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, les pétales de souci apaisent le tube digestif et favorisent la santé de la peau. Leur couleur vive ajoute également un attrait visuel au mélange de thé.
7. Pomme séchée : Un exhausteur de goût doux et naturel. Les pommes séchées apportent une touche fruitée au mélange, complétant les notes herbacées. Elles sont également une bonne source de fibres et d'antioxydants.

Taille : Sachet de 2,5 oz | 30 portions | Tisane

Instructions d'infusion : Faites infuser 1 cuillère à café de thé dans de l'eau chaude pendant 5 à 6 minutes pour obtenir la tasse parfaite de bienfaits apaisants à base de plantes.

Élixir glacé aux herbes Cranky Pants

L'une de mes recettes de cocktails sans alcool préférées ! Parfait pour les journées chaudes ou pour une boisson rafraîchissante et vivifiante.

Ingrédients :

• 2 cuillères à café de mélange de tisane Cranky Pants
• 1 tasse d'eau chaude
• 1 cuillère à café de miel brut (ou votre édulcorant préféré)
• Jus d'1/2 citron
• 3 feuilles de menthe fraîche
• Glaçons
• Un peu d'eau pétillante pour plus de pétillant

Instructions:

1. Faites infuser 2 cuillères à café de tisane Cranky Pants dans 1 tasse d'eau chaude pendant 5 à 6 minutes. Laissez refroidir à température ambiante.
2. Incorporez le miel brut jusqu’à ce qu’il soit dissous et ajoutez le jus d’un demi-citron.
3. Remplissez un verre de glaçons et versez le thé refroidi sur la glace en laissant environ 1/4 de l'espace de la tasse ouvert.
4. Garnissez de feuilles de menthe fraîche pour une touche de fraîcheur supplémentaire.
5. Remplissez le reste de la tasse avec de l'eau pétillante juste avant de servir.